廣東疾控專家:萌娃防疫 家長牢記8字訣
發表時間: 2022-03-18 來源: 廣州文明網

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  校園里孩子學習、嬉戲,與朋友們親密無間,如何讓他們既快樂成長,又能保持健康,預防新冠肺炎等傳染???廣東省疾控中心專家向家長傳授8字口訣:教、報、備、衣、食、住、行、苗。

  專家提醒,作為家長,要主動了解新冠肺炎疫情防控知識,向孩子普及個人防護技能,以身作則,幫助和帶動孩子養成良好的衛生和健康習慣,并做好自己的防護。

  教

  1.教孩子何時洗手

  飯前便后、咳嗽或打噴嚏后、接觸公共物品后、抵達學?;蚣依锖?,以及進食前、佩戴口罩前、準備用手摸口、鼻、眼前務必要洗手。

  2.教孩子正確洗手

  應按照7步洗手法正確洗手,采用肥皂和流動水至少洗20秒;如無洗手設施時,才考慮用免洗手消毒液代替洗手。

  3.教孩子正確佩戴口罩

  拆開包裝后將口罩左右對折,然后上下拉伸。注意有金屬片的一邊朝上、顏色較淺的一面朝內。根據自己的臉形,將折面充分展開,把鼻、嘴、下頜完全包住,然后壓緊鼻夾,使口罩與面部完全貼合。

  4.教孩子咳嗽和打噴嚏禮儀

  咳嗽或打噴嚏時用彎曲的胳膊肘/紙巾捂住口鼻,用過的紙巾立即扔到垃圾桶。

  5.教孩子與他人保持“1米距”

  盡量與他人保持至少1米距離,不扎堆,尤其是在通風不良的場所。

  6.教孩子主動報告不適

  每天要關注自身健康狀況,如出現發熱、干咳、咽痛、流涕、腹瀉、乏力、嗅(味)覺減退、肌肉酸痛等癥狀,要及時報告家長和老師,不要帶病上學。

  報

  關注官方發布、個人健康碼狀況以及手機短信提醒,如有家庭成員到過新冠肺炎疫情風險地區或與通報新冠肺炎病例活動軌跡有交集、重合,必須及時向學校及社區報告,并配合當地疫情防控措施。

  備

  給孩子備足個人防護用品,如口罩、紙巾、免洗手消毒液等。

  衣

  近期季節變換,氣溫變化大,要適時為孩子增減衣服,避免感冒。

  食

  每日三餐規律,適當補充營養。教育孩子不與別人共用餐具、杯子和食物。

  住

  調整孩子的作息時間,居室做好開窗通風,建議每天通風至少3次,每次至少30分鐘。

  行

  乘坐交通工具返校時,督促孩子全程佩戴口罩,盡量避免直接接觸公共物品。

  苗

  主動帶符合條件的孩子接種新冠病毒疫苗,并對常規免疫規劃疫苗進行“查漏補種”。(廣州日報)

責任編輯: 黎 曉
 
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